福州博爱中医院讲解：小陈有个“蹲坑”的习惯，在厕所里经常一蹲就是一个小时以上，长快速在厕所里蹲了近三个小时。为什么要蹲这么长时间，是因为小陈便秘吗？非也。原因说来很简单，蹲厕所的时候小陈喜欢玩手机，聊天刷微博看小说等，经常玩着玩着就入了迷，忘了自己是在蹲厕所了。
前不久，小陈发现身体有些不对劲，去福州博爱中医院检查，确诊为前列腺炎。在仔细询问了小陈的一些生活细节后，博爱中医院告诉小陈，他的前列腺炎很有可能是因为长时间蹲厕所造成的。
小陈很惊讶，蹲厕所也会导致前列腺炎
很多人都有蹲厕所玩手机或者阅读的习惯，科学家甚至还煞有介事的指出，蹲厕所的时候阅读，人的精咙容易集中，阅读效率更高。
但事实上，长时间蹲厕所并不是一件值得提倡的事。蹲厕所时间太长，对身体的危害会超乎你的想象。
身体是很脆无的，有时候，生活中一个小小的不良习惯就会导致身体的某些部位出现问题。
排便是全身的一系列协调动作，久坐马桶玩手机，会分散注意力，只顾着浏览手机里的内容而忽略了便意。全身的排便动作变得不协调，影响正常的排便程序。有效下去，可能会形成习惯性便秘。
而前列腺紧挨着直肠，便秘时直肠内的粪便会压迫前列腺，使前列腺内的血液运行受阻，造成前列腺充血，长期如此，就会导致前列腺炎。
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