福州博爱中医院讲解：前列腺痛是一些前列腺疾病的症状表现。需要及时做好预防和防治。否则前列腺疾病容易拖延容易给男性带来更多的麻烦。各位男士可以从以下几个方面入手，采取一些适当的预防措施，避免疾病的出现，保护好自己的生殖健康，那么男性如何预防前列腺痛呢？
男性如果预防前列腺痛：
预防炎症：生殖系统的炎症感染是导致前列腺痛的主要病因之一，如果能采取合理措施预防生殖炎症，是可以有效降低前列腺痛的出现几率。
纠正不良生活习惯：嗜烟酒、喜食辛辣油腻、久坐憋尿、作息混乱、性生活不规律等不良生活习惯是引发生殖炎症及前列腺痛的常见因素，预防前列腺痛的重要方法之一就是纠正这些不良生活习惯，培养科学健康的生活习惯。
注意个人生殖卫生：养成良好的个人卫生习惯，保持生殖部位的清洁，抑制细菌在生殖部位的大量繁殖，能有效避免各种病原微生物感染，对病菌感染导致的生殖炎症有非常好的预防效果。
消除不良心理因素影响：很多患者的前列腺痛是由精神和心理方面的不良状态引发的。博爱社会生活节奏快，人们普遍压力大，尤其是男性更甚。内心压力过大容易使男性处于精神焦虑、内心抑郁、心情急躁等不良状态，精神和心理上长期处于负面状态容易引发神经和内分泌系统的功能紊乱，进而诱发前列腺痛等生殖病变。
消除环境因素：外部环境中的种种不良因素，如重金属、环境污染、化工、高温、辐射等都可严重损害男性的生殖健康，诱发前列腺痛。要尽量远离这类环境，尽量避免从事这类高危害性的工作。
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